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人参果可以空腹吃吗

可以空腹吃。

参果养分丰硕，披发清爽果香，果肉口胃怪异、甜美多汁，富含维生素C，借含有大批的蛋白质及人体所需的微量元素，特别是硒、铁、钙的含量远高于其他生果，人体正在空肚形态下，胃酸排泄较多，适量食用人参果对身体无大碍。

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人参果甚么时间吃好

早上吃。

人参果是一种养分丰硕的生果，早上时人体消化才能较强，此时适量吃人参果有利于营养物质的接收，从而资助增补多种营养，令人充满活力，同时借能增进体内宿便的排出。

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人参果食用注意事项

1、不克不及多吃

人参果性温，食用过多会减轻体内燥热之气吗，简单上火，且借简单呈现消化不良的环境。以是日常平凡吃人参果要节制好量，一天1-2个便可。

2、腹泻者没有宜多吃

参考资料

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