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女人体冷能吃橘子吗

能吃

体冷的女性还是能够吃橘子的，橘子属于平性生果，没有热还没有凉，合适大多数人食用，体冷病人吃了还没有会加重体冷。

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吃橘子注意事项

1.吃药没有能吃橘子

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橘子含有厚实的果酸和维生素C，取这一些药物同服，会有不良影响。

2.空肚不适宜吃橘子

橘子含有肯定的有机酸，空肚食用橘子时，会轻易对胃粘膜发生刺激，致使胃部不适。

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3.不可以和牛奶一同食用

橘子含有雄厚的维生素C和果酸，轻易和牛奶中的蛋白质发作反映，凝固成块，如许会危害消化吸收，还会导致腹痛、腹泻等题目。

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4.不适宜吃太多

橘子吃太多轻易上火，涌现唇焦口燥、咽喉干疼等题目。

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体冷若何疗养

1.多喝热水

平常要多喝热水，少喝冷饮，少食雪糕一类的器械。喝热水对女性来说是很好的，能够帮忙女性抵挡严寒。

2.不必要洗冷水澡

体质偏偏冷的女性，不管炎天气候何等酷热都不能够洗冷水澡，经常洗冷水澡的话，会形成内分泌失调，经期不正常的现象。

3.早上吃姜

生姜属于温性食品，多吃生姜能够让身体发烧，有利于血液循环。最好是早上起来含一片生姜正在嘴里，持久保持能够有效地调度体冷。

4.适度活动

体冷的人一定要多活动，如许才可以渐渐调理好。

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康健小贴士

女人体冷能吃橘子吗这篇文章就为人人先容到这里，体冷病人吃橘子是没有问题的，可是要注意没有要吃太多，橘子吃太多是很轻易上火的哦!

(责任编辑：admin)