乳腺增生一般指的是乳腺增生症，得了乳腺增生症一般可以通过一般治疗、药物治疗、手术治疗等方法治疗。

1、一般治疗：

多数病情较轻的患者，平时一般没有明显的临床症状。患者平时可以遵医嘱定期去医院复查，生活中多注意休息，避免过度劳累以及熬夜，有助于病情控制。

2、药物治疗：

如果患者出现了明显的疼痛、肿胀的症状，此时可在医生的指导下服用乳核散结片、乳疾灵颗粒、乳癖散结胶囊等药物进行治疗，通过规范用药有助于症状的减轻。

3、手术治疗：

如果患者通过保守治疗无效，出现了病情加重的情况，也可以在医生的指导下，考虑通过手术的方式来进行治疗，常用的手术方法一般为乳腺肿块切除术等。

除以上治疗方法以外，还可以通过针灸等中医方法进行治疗。治疗期间应多注意休息，保证充足的睡眠，避免过度劳累以及熬夜。同时还应保持良好的心情，避免情绪过度焦虑以及紧张，以免影响身体恢复。饮食方面应以清淡为主，避免吃辣椒、大蒜等刺激性食物，同时还应禁止饮酒。