2月1，张杰在微博公布了谢娜平安诞下双胞胎女儿的喜讯。现年36周岁的谢娜，这波人生反超简直666～

，纷纷表示非常羡慕，一下生两是多么省事、多么幸福。其实不用羡慕，如果你存在这4种情况，生双胞胎的几率也很高。

双胞胎是怎么形成的？

先来看看，单胞胎宝宝是怎么形成的？

正常情况下，女性的卵巢每个月只能排出一个卵子，它会与精子大军中最出色的一名勇（jing）士（zi）结合成受精卵。

受精卵在子宫内膜上安家后开始发育，不断分裂，变成了胚胎组织，也就是我们说的胚芽。

再后来，就有了胎盘、脐带和羊膜，羊膜包裹着胎宝宝，胎盘附着在子宫内壁，脐带连接胎宝宝与胎盘。

这样，一个单胎宝宝就形成了。

那么，双胞胎是如何形成的呢？

分为两种情况：一种是自然受孕，一种是人工辅助生殖，也就是试管婴儿。

自然受孕多胞胎的发生率仅为1%，其中以双胞胎为多见。也分为两种情况，分别是：同卵双生和异卵双生。

异卵双生：简而言之就是卵子是不同的，也就是当月有两颗卵子自卵巢排出。

两位卵公主到达输卵管后，又分别各自与一位精子勇士结合。

这两颗受精卵最后移到了子宫，开始生长发育，就变成了异卵双生的胎儿。通常情况下，他们各自包裹在单独的羊膜内，各自有一个脐带和胎盘。

异卵双生的两个宝宝，因为分别是不同的卵子跟不同的精子结合，所以性别可能会不同，外貌也跟普通的兄弟姐妹差不多。

同卵双生：在受精卵开始分裂前，所经历的一切跟单胎宝宝是一样的。而在受精卵开始分裂后，一个变成了两个，然后各自形成一个胎芽，最终形成了同卵双生的胎儿。

同卵双生的两个宝宝，因为身上所携带的遗传基因来自同一颗卵子和精子，所以不仅性别相同，连外貌也非常相似。

通常情况下，他们各自包裹在单独的羊膜内，各自有一个脐带，共用一个胎盘。

也有可能包裹在同一个羊膜内，各自有一个脐带，共用一个胎盘，不过这种概率很低。

哪些女性更易生双胞胎？

如果你存在以下这些情况，生双胞胎的几率就会很大：

1、你或你的另一半有遗传基因

双胞胎分为同卵双胞胎和异卵双胞胎，研究证明，异卵双胞胎的发生率和遗传是有一定关系的，而且与男方家族的双胞胎基因相比，女方家族有双胞胎基因更能生下双胞胎。

2、通过辅助生殖技术受孕

很多不孕不育的夫妻会选择借助试管婴儿等辅助生殖技术受孕，这也是双/多胞胎越来越多的重要影响因素。

为了增加试管婴儿的成功率，医1~3个受精卵，以增加怀孕的机会。因此，接受试管婴儿治疗的女性，怀多胞胎的机会在25%左右。

不过，需要提醒大家的是，辅助生殖技术一般用于存在不孕不育症状的人群，如果夫妻双方哪哪都没问题，自然受孕才是更安全、代价更小的方式。

3、使用促排卵药物

促排卵药会刺激女性卵巢，。因此，在精子质量和数量基本不变的情况下，服用促排卵药可以增加怀双（多）胞胎的几率。现在，大多数生了双胞胎或更多宝宝的女性，都曾经接受过某种形式的促排卵药物治疗。服用促排卵药后，虽不会100%怀上双胞胎，但确实会增加相应的几率。

不过，促排卵药物不能盲目使用。只有在内分泌异常、月经不调的女性，在经过医生充分评估后，才可以进行促排卵药物治疗。但如果女性的卵巢功能正常，则不建议使用，因为这种人为促排卵的方式是存在一定风险的。

临床表明，单独的低剂量服用克罗米芬（一种促排卵药物），会提高排卵率，；而过量服用克罗米芬，则会引起卵巢过度刺激综合征，引发代谢异常，造成肝肾功能损害等，严重的甚至会导致休克。

4、年龄偏大的女性

临床统计发现，临床上年龄偏大或体型高大、较胖的女性，发生双胎或多胎的现象较多一些。

这是因为年轻女性的排卵周期通常比较规律，每个月经周期会排出一枚卵子；而随着年龄增长，女性机体会产生更多刺激排卵的荷尔蒙，即卵泡刺激素浓度增加，这会刺激卵巢在同一个排卵周期内释放更多的卵子，因此就可能出现某个月经周期内会排出两个（或多个）卵子的情况。

如果这两枚卵子分别与精子结合，各自发展成独立的胚胎，就会发育成双胞胎了。

因此，相较年轻女性，30岁以后的女性怀双胞胎的概率会更高，最容易怀双胞胎的年纪是30～40岁。

但需要知道的是，随着年龄的增大，怀孕的风险也会相应提高。

比如，随着女性年龄的增加，受到周围不良环境的累积影响，高龄妇女不但面临卵子数量少，更面临的是卵子质量差、卵子染色体异常等问题，胎儿自然流产率、早产率、畸形率也会增大。

另外，高龄妇女的身体机能逐年下降，孕期患高血压、糖尿病等妊娠并发症的几率增大，甚至有的妈妈不得不被迫终止妊娠。资料显示，妊娠高血压在高龄孕妇中的发生率比适龄孕妇高出2-4倍，妊娠糖尿病的发生率更是比25-29岁的孕妇高出3倍以上。

高龄产妇妊娠的风险还不止这些，所以，如果你没有做丁克的打算，建议还是在25-35岁这段最佳生育年龄生娃。

最后总结一下：

生双胞胎的愿望是美好的，但是孕育和养育的艰辛也一定是double的。如果你精力充沛不差钱，抗压能力杠杠的，对双胞胎心驰神往，可以试着在30～35岁年龄段内怀孕，这是目前可预见的相对来说最安全的方式，只能帮你到这儿了～