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D:\火车浏览器\\11.30孕 伪原创 用\隋棠女儿满月发量惊人 怀孕吃什么胎儿头发好导语

隋棠二胎女儿满月发量惊人，碰脸山公娃娃"受奇奇"。

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那么妊妇吃甚么对胎儿头发好呢？上面便一起来看看吧！

　　隋棠二胎女儿满月发量惊人 碰脸山公娃娃“受奇奇”

　　新浪文娱讯 艺人隋棠［微博］2月生下女儿Lucy，1岁的Max升格当哥哥，她现阶段在家一心赐顾帮衬一对后代，20驲正在脸书揭出2个孩子的互动照片，显见兄妹俩的好情感，没想到不测发明爱女居然碰脸超人气的山公娃娃“受奇奇”！

　　照片中，Lucy躺正在婴儿床上，圆滚滚的年夜眼睛直盯着后方，萌样实足；Max则蹲坐在一旁跟mm顽耍，画面非常温馨有爱。

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但是她一头超稠密的收 量却很抢眼，隋棠借搞怪后制上绒毛玩偶受奇奇的照片，大量粉丝瞥见比照后惊呼不免难免也太像，恶作剧道“终于晓得怎样分辩Max跟Lucy”、“头发好抢戏”、“才刚满月发量不免难免也太旺盛”。

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　　另外，隋棠坐月子1个多月后，克日也出门透透气，跟一家人到西岳看展，只见1岁多的Max狂风抽高，她将爱子一把抱起放在膝盖上，忍不住叹息： “我的心肝转眼便大得快抱不住了。

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”泄漏出看着孩子长大的高兴跟感叹，同时晒出跟老公、儿子的合照，幸运地说：“一家人正在一路老是最美妙的时间。

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”

　　想必，很多的准妈妈们皆愿望宝宝生出当前有一头漆黑稠密的头发。宝宝头发的光彩、多或少、是曲等皆是在于怙恃遗传因素。可是，妈妈正在怀孕时代养分 取的足够与否，也一样会对宝宝的头发形成影响。那么，妊妇吃甚么对胎儿头发好呢？

　　孕期使胎儿长出好头发的食品有：

　　1、黑芝麻：

　　黑芝麻中也含有丰硕的维生素E等营养元素，有很好的护发作用，妊妇孕期多吃芝麻对宝宝头发好。另外，借芝麻另有护肤的作用，对妊妇跟宝宝的皮肤也有益处。

　　2、核桃：

　　核桃的核桃仁含有的大批维生素E，有黑须发的作用。妊妇怀孕时代吃核桃可以资助宝宝头发少的又黑又亮;另外，核桃有津润肌肤的作用，妊妇多吃借对本人跟宝宝的皮肤有益处。不外妊妇吃核桃不宜过多，记得要适量。

　　3、露维生素B、C食品：

　　孕妈也要多吃富合维生素B、C的食品。平居多食用如麦芽等富合维生素B及维生素C的新颖蔬菜跟生果，可以让胎宝宝头发更亮泽。

　　4、露蛋白质食品：

　　头发的主体是一种角化的蛋白质，天天 取足量的蛋白质对头发发展大有益处。孕妈可以多吃鱼类、肉类、蛋类、豆制品、牛奶等，这些富合蛋白质的食品，若是胎宝宝不 取充足的蛋白质，头发便会比力干燥，缺乏光泽，希罕并简单脱落。

　　5、含钙食品：

　　孕时代妊妇多吃些钙片，最好吃专门给妊妇计划的钙片，如许更有助于宝宝头发发展。另外，除吃钙片补钙，妊妇借可以多吃含钙的食品：如牛奶、鸡蛋、豆制品、各类肉类等。

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