北京代孕医院，一键收藏让代孕生子更轻松。如果您准备北京代孕的话，那么在饮食方面就要特别注意了。

因为营养饮食与生育能力关心密切，而且能更好的保证优生优育。

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为了保证能生育一个健康的宝宝，爸妈们一定要提前做好功课。

在营养饮食方面，提前改变夫妻二人的饮食习惯，尤其是有不良习惯的一方，一定要及早改掉不良的习惯，提高受孕的几率。

下面我们就来看看饮食习惯增强受孕几率的方法： 想要孕育一个宝宝，不是说有就有那么简单;现在不少爸妈会迎来蜜月宝宝，可是这些宝宝出生后不定健康。

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为了能生个健康宝宝，爸妈们一定要做足 功课 哦!不管你信不信，只有孕前改变夫妇二人的饮食习惯，这样除了能增加北京代孕的机会，还能得到一个优质宝宝! 饮食习惯增强受孕几率的方法： 1、秘密：世界上并没有确实的证据说吃一定的食物会增加你北京代孕的机会，但是，同样的，也没有确实的证据证明有刺激性的食品会通过增高血压来增加性交能力，从而加大北京代孕的机会。

2、例外：杜砺包含了很高水平的锌，它对男性的*和罩丸激素而言是很有营养的，对女性的排卵和生殖能力也是很有帮助的。

有一些研究表明，缺乏锌对男性和女性都有很大的影响，有很大的阻碍作用。

如果每天坚持吃含有15%的锌食物，可以保证你的生殖系统功能的正常运行，从而增加你北京代孕的机会。

3、规则：坚持每天都吃新鲜的水果，蔬菜，全麦食品，瘦肉，和可以提供你必要机能的维他命和矿物质，可以保证你的生殖机能正常运行。

4、准备北京代孕：在你北京代孕之前的三到一年之间你要开始改变你的饮食习惯，慢慢向健康的饮食习惯倾斜。

有证据表明对于男性和女性而言，营养和生育能力是息息相关的，下面就是给想北京代孕的女性在健康饮食方面的一系列的建议。

(a)叶酸：美国的大众健康机构建议女性最好在分娩的年龄阶段坚持每天都获得0。

4毫克的叶酸。

而维生素B会帮助孩子减少得类似脊柱裂的一类的神经管的出生缺陷，如果你的家族历史有得过神经缺陷，那你的医生就会建议你多吃点的了。

你可以从很多天然多叶的食物中获得叶酸的，就像蔬菜(比如菠菜)，柑橘类食物，水果，坚果，豆类食物，全麦食品，还有有营养的素面和谷类食品，这些通常都含有800毫克的叶酸，而所有的这些都是可以补充孩子出生以前的维他命的摄入的。

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叶酸在水里是可以溶解的，它可以帮助你驱赶你身体内多余的物质。

(b)钙质：据说，如果女性想要北京代孕的话，一天至少要摄入1000毫克的钙物质。

你可以从一些天然的物质里获得钙物质的，就像松软干酪，低脂酸奶奶酪，罐装的鲑鱼，沙丁鱼，米饭还有干酪。

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(c)维他命的供给：除了要拥有健康的饮食外呢，许多健康医疗工作者也会给你建议一些能够提供你所有营养素的物质。

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(d)不要吃的东西：人造的糖果，酒精，药物还有烟都含有对你身体有害的物质，它们对你的北京代孕是有一定的影响的。

知道了饮食习惯增强受孕几率的方法，所以说，饮食对于准备北京代孕的夫妻而言，是非常重要的，如果您想要北京代孕的话，那么在身体各个方面都要做好准备，尤其是营养饮食方面，如果想要保证胎儿健康聪明的话，那么在孕前一定要注意补充适当的营养，知道什么该吃，什么不该吃。

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