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目前人们的生活节奏皆极度的快，因为事情的压力使得睡觉觉的时候并非许多，这也更能体现出睡眠时候的珍贵。但有时身体染上咳嗽药，尤其是晚上咳嗽药时，真的是让人长吁短叹，接下来小编就为大师分享一下晚上咳嗽药睡不着的妙招有哪些，希望能减缓大师的咳嗽药症状。

晚上咳嗽药睡不着的妙招有哪些

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1.芥菜姜汤祛痰止咳：鲜芥菜80克，鲜姜10克，盐少量。将芥菜洗净后切成小块，生姜切片，加净水四碗煎至两碗，以食用盐调味。逐日分2次服，连用3日奏效。宣肺止咳，疏风散冷。治风冷咳嗽药，陪头疼鼻塞，四肢酸痛等。

2.中医以为冰糖具有润肺、止咳、清痰、和去火的作用。夜里咳嗽药加重，一晚上根本皆睡欠好，那就试试芝麻冰糖水，润肺，生津。方式很简单，将生芝麻15克，冰糖10克一同放入碗中。开水冲饮，对夜咳很有用，普通适用于干咳无痰的情形。

为何晚上更轻易咳嗽药

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夜晚睡觉今后，因为迷走神经的高兴度会增长，造成支气管平滑肌收缩，使支气管的管腔变形缩小，呼吸道的敏感性增长，再加上呼吸道分泌物的刺激，咳嗽药就会变得愈加猛烈和频仍，这便是晚上咳嗽药利害的缘故。晚上睡觉咳嗽药的利害的时辰能够喝一大口凉白开水，能够淘汰咳嗽药。

咳嗽药的觉得是让人非常厌烦的，经常性的咳嗽药更是关于喉咙拥有极大的损伤。为了尽可能制止咳嗽药的加重，小编认为人人正在咳嗽药时没有要吃一些辛辣刺激的食品，生活中能够多吃些梨或者是做些润肺的药膳。对照敏感的朋侪正在出门时能够带一只口罩，制止刺激。

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