1、发现症状要尽早治疗。造成不孕症可能会有很多疾病引起，但是早期发现并彻底治疗和预防，就不会发展严重成为。比如男性患腮腺炎往往会引起睾丸炎，如能及早治疗，注意休息，可避免睾丸炎的发生，就不会影响精子的发生，有利于受孕。当然这和受孕知识的普及有关系，现代医学进步，男性应该更加注重对性知识的了解，提高认识，减少性疾病的发生。
2、重视第一胎孕育,减少生殖器官手术。手术不整洁或术后调理不慎均会引起感染，以致输卵管炎、子宫内膜炎，或形成附件炎性包块，严重会导致不孕。有些不孕患者曾因诊刮、人流或子宫颈息肉摘除等手术，而引起月经不调或宫腔粘连等，这些病证均影响生育。减少手术，重视第一胎,尽量避免人工人流，对预防不孕是有积极意义的。

3、调整心情，缓解精神紧张状态。许多的高龄者或结婚数年未孕者在受孕过程中，心情紧张，从而干扰了神经内分泌功能，反而受孕失败。
4、注意自我保护。过度吸烟、饮酒会导致精子畸形或死亡现象，此外从事一些特殊工作，如接触放射线、某些有毒物质，从事高温工作等，也容易受到工作的环境影响，对精子造成损害，应按照规定认真采取措施，及时自我保护，使不孕的因素降低到最低限度。
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