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很多代孕女人都知道有了代孕宝宝以后身体往往会发生很大的变化，变胖就是很多代孕产后代孕妈妈经常遇见的事情，那么，代孕产后减肥应该怎样减呢？代孕小编在一些减肥常识中，看到了一些代孕产后代孕妈妈的瘦身方法，推荐给代孕产后身材发胖的代孕女性朋友们，希望大家喜欢。供卵试管怎么操作

代孕产后代孕妈妈的瘦身方法有哪些呢？对于很多准代孕妈妈来说，代孕产后的减肥方法很重要，只有了解了这些方法，才能预防代孕产后的肥胖发生。供卵试管公司好吗

一、完全不吃盐或调味品

一般说来，代孕全过程所增加的体重约千克。哪里有卵巢早衰供卵那么这千克的重量如何从身体上消失就成了新代孕妈妈关注的焦点。借卵生子是什么意思现在我们计算一下，代孕婴儿连同胎盘的重量约5.5千克，还有6.5千克，而其中，水分就占60%以上。借卵子代孕要求

换言之，因代孕的各种因素而产生的水分，必须在代孕妈妈分娩后慢慢地排出。借卵私立医院因此，若是在坐月子期间，吃的食物太咸或含有酱油、醋、番茄酱等调味品，或是食用腌渍食品、罐头食品等，都会使身体内的水分滞留，不易排出，体重自然无法下降了。供卵有什么危害

这就是为什么代孕产妇在代孕产后第1周最好尽量少喝水的原因。借卵子生子年龄有限制吗如果在关键性的第1周不能达到利水消肿的目的，反而没有顾忌地喝水，就会对新陈代谢产生负面影响，那么，接下来的3周想瘦就很难了。

二、实施阶段性食补

代孕产后第1周的主要目标是利水消肿，使恶露排净，因此绝对不能大补特补。正确的进补观念是：先排恶露、后补气血，恶露越多，越不能补。

还要掌握阶段性食补的概念。简单地说，就是前2周由于恶露未净，不宜大补，饮食重点应放在促进新陈代谢，排出体内过多水分上。有些代孕产妇不忍心拒绝家人的爱心表示，代孕生产一结束就吃麻油鸡，从第一天到月子的最后一天，不胖才怪!

除此之外，饮食上更应力求清淡、少盐、忌脂肪、趁热吃饭、细嚼慢咽、谢绝零食等等，如能遵守这些原则，月子内的进补就不会有发胖之虞，可谓两全其美。

三、使用腹带和及时运动

爱美的代孕妈妈注意了，代孕生产过后一定要绑腹带，最好连睡觉也不例外。这样不但可以帮助身材的恢复，还有预防内脏下垂和皮肤松弛、消除妊娠纹的作用。不过，要用真正为代代孕妇代孕生产的腹带，是一条长条状的带子，可以自由绑腹，由下往上沿着身体曲线缠绑，这样才能将下垂的腹部完全提起并予以支撑、塑型。

此外，代孕产妇虽然应避免劳动，但适度运动以消除腰部、臀部的赘肉、恢复弹性是有必要的。

一般来说，代孕产后14天就可以开始进行腹肌收缩、仰卧起坐等运动，喜欢有氧舞蹈的代孕妈妈，则要等上6周才可以重新开始。总之，代孕产后运动要持之以，效果将出奇的好。

四、亲自哺乳

代孕妈妈的身体为了制造乳汁，会将代孕期间所储存的脂肪组织一点一点消耗掉。每天制造乳汁，大约消耗2092～3347.2焦耳(500～800卡)的热量，一个月后，会比不喂哺代孕母乳的代孕妈妈多消耗62760～100416焦耳(15000～24000卡)热量，换算成脂肪的话，那就是将近2千克的肥肉!

因此，许多医学研究都证明，亲自哺乳的代孕妈妈比较能早日恢复身材，并且降低乳腺癌、卵巢癌的发生率。

以上的四点都是代孕产后代孕妈妈的瘦身方法，代孕女人代孕是必然的过程，也是生命中最最关键的时期，代孕产后的身体调养很重要，但锻炼更重要，每个代孕女人都希望一直拥有较好的身材，那就一定要知道一些不同阶段的减肥方法，时时刻刻的关注自己身体很重要。

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