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孕期因为胎儿对养分的需求比拟高，妊妇能量的消耗比拟正在正在，所以良多妊妇皆会有饥饿的时分。这个期间妊妇万万不克不及嫌长肉而不吃工具，会形成本身低血糖，立即危害胎儿的一般生长。那末妊妇不克不及正在床上吃工具吗？孕期的注意事项有哪些？我们一起来认识一下吧！

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妊妇不克不及正在床上吃东西吗

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妊妇是能够正在床上吃东西的哦，亲是不消担忧这个的，这时候养分最重要了，岂论什么时候饥了全是要吃食品的，只是日常平凡也是需求活动活动的，如许宝宝才会更安康。

孕期的注意事项

1、白带非常：孕早期若是白带色彩较浓、气息难闻或阴部瘙痒，准妈妈就要求医诊治。若是白带只是量较多，但没有恶臭，没导致瘙痒，没有刻此外色彩（如白色、咖啡色或黄绿色），则属一般的有孕征象，不必刻别处置。

2、肚子疼：女性正在刚有孕的时间有良多症状，如普遍的肚子疼便是此中一种，如是生理变革惹起的，会跟着身体逐步顺应而减轻，良多情况下皆属于这类。

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3、孕中期睡眠欠好：要想睡得好，孕妈首先需要把寝室只管安插得舒服，以便本身能更轻松地入眠。让房间维持通风，可采用深色的窗帘有助于屏障灯光和噪声，没有要在寝室里摆放电视等物品。

4、孕晚期睡姿：孕晚期最好挑选向右边侧躺着睡，靠床那里的腿维持蜿蜒。腹侧贴着床，比较有安全感。腿部常常浮肿的准妈妈，侧躺的话，腿下面能够放枕头或抱枕，将腿垫高。如许腿的血液循环变好，减轻疲劳感。

虽然妊妇正在床上吃器材对本身和胎儿没有多大的危害，然则要注重卫生，吃完器材立即的清理床单，避免滋长细菌。与此同时要包管居室的通风透气，养成较好的作息习惯，并注重小我私处卫生的干净。以上是针对妊妇不可以正在床上吃器材吗的先容，想要能够辅助到人人。