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正在孕期须要注重自身的睡姿，那末什么睡姿关于肚子里的宝宝是可行的呢？有些睡姿关于胎儿来说是会危害生长的！

女性正在成为孕妈以后，为了胎宝宝的安康生长，没有光要吃得好、养分高、更要睡的好，良多孕妈正在孕期时没有注意自身的睡姿，进而影响到胎宝宝的生长，等宝宝诞生以后，懊悔无及。因而，正在孕期内，孕妈万万没有要有下文提到的这一些睡姿，会影响到胎宝宝的安康！

第一种：趴着睡

很多人皆喜好趴着睡，由于趴着睡比拟舒畅，因而有些孕妈正在孕期就还继承维持趴着睡的姿态，要知道当孕妈趴着睡时，就会挤压到肚子，进而挤压到肚子里的胎宝宝，乃至有些孕妈趴的时候长了，就会招致宝宝涌现缺氧的状况，因而，孕妈正在孕期万万不必要趴着睡。

第二种：平躺

良多孕妈正在孕期内，皆挑选最普遍的睡姿——平躺睡，良多孕妈感觉那样睡没有会挤压到胎宝宝，就会没有泛起问题.实际，那样的睡姿对胎儿发展也是有很大危害，由于正在孕妈平躺睡时，胎宝宝的重量会压榨到孕妈腰腹部的血管，进而拦阻到孕妈血管供血。当孕妈供血没有够时，特殊简单缺氧的状况，进而危害到胎宝宝，招致胎宝宝缺氧，甚至会泛起胎宝宝“梗塞”这类十分严峻的状况。

第三种：蒙头睡

有一小部分孕妈喜好这类特别的睡姿——蒙头睡，这是一种稀奇欠好的睡姿，当孕妈蒙头睡时，呼吸道的空气质量会降低，此中二氧化碳的成分会增高、氧气含量降低，由而使孕妈呈现缺氧大概血氧含量降低的情形产生，致使孕妈传输给胎宝宝的氧气含量缺乏，胎宝宝呈现缺氧的情形，乃至比较严重时会致使胎宝宝呈现梗塞的情形。

第四种：侧卧

有些孕妈以为既然没有克没有及趴着睡，还没有喜欢直直的躺着，就挑选侧卧的睡姿，实际如许的睡姿对胎宝宝还很是倒霉。由于当孕妈侧卧时，没有但会压榨到肚子中的宝宝，还会压榨到孕妈肚子中的静脉，进而拦阻孕妈和胎宝宝之间的血液运送，比较严重时会形成胎宝宝“梗塞”。

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因而，孕妈正在挑选侧卧睡姿时，不必要只维持一侧侧卧，该当摆布两侧瓜代并且正在肚子下面安排柔嫩的物品，才不容易影响到胎宝宝的生长生长。

到了孕期，孕妈必定要注意本身的睡姿，准确的睡姿可以改进子宫右旋水平，减轻胎宝宝对血管的压榨，进而可以包管血液循环的通行、传输给胎宝宝的氧宇量充分，让胎宝宝更安康的生长生长。

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