代孕女性怀胎十月是非常辛苦的一个过程，在代怀孕期间孕妈在生活各个方面都要格外注意，特别是在饮食方面，平时在家没事可以多吃一些水果解解乏，但是你们知道吃哪些水果对孕妈的身体和代孕宝宝的身体发育有利吗？多吃水果也能够让肚里的代孕胎儿皮肤白皙，补充营养等，快随小编一起来看下吧！

　　第一种：多吃苹果

　　人人说:“一天吃一个苹果,代孕医生远离你”，苹果是生活中最常见的水果之一，都知道苹果的好处多多，它的营养也是非常丰富的，里面含有维生素、各种矿物质等等，孕妈经常吃苹果可以有效防止肥胖，对肚里的代孕胎儿发育也非常有利，也能够有效缓解代怀孕初期的孕吐等症状。

　　第二种：多吃猕猴桃

　　猕猴桃想必也受到了很多人的喜爱，常吃猕猴桃能够对人体起到美容养颜、利尿通便等功效，而猕猴桃里含有丰富的维生素，而孕妈常吃的话也能够多补充到各种维生素，对肚里的代孕胎儿的发育也非常有利，还能够让体内黑色色素变少，让皮肤变得更好，将来生出的代孕宝宝皮肤一定非常白皙。

　　第三种：多吃桃子

　　大家都知道孕妈代怀孕以后，身体会比往常水肿很多，而桃子却能起到通便润肠、消除水肿等功效，所以在代怀孕期间孕妈要常吃桃子，对孕妈自身也能起到美容护肤的作用，而且桃子里的维生素非常丰富，如果每天吃一个桃子，对自身和肚里的胎儿的皮肤都能够起到很大的效果。

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　　结语：以上这几种水果作为孕妈一定要常吃，除此之外平时还要多注意休息，调整好自己的作息规律，只有通过合理的生活习惯和饮食搭配，还有平时要养成良好的精神状态，才能够帮助孕妈在临产前顺利分娩，才能够生出一个健康聪明、皮肤白皙的代孕宝宝哦，才能让他健康长大。